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 託児付き ママのメンタルケア講座   (2008・12・20更新)

  
  第2期(2008年 10/9・11/612/11)は、
         ご好評いただいて、終了しました♪


     ・受講生の感想もある、最終回の報告記事はこちら。 

     メンタルケア講座 

子どものためには、育児書よりも何よりも、「ママのメンタルが安定していること」が大切です。ママの気持ちに余裕があれば、自然と、子どもたちにやさしい笑顔や声かけが出来るからです。

悩みやストレスを抱えがちな、小さいお子さんを持つお母さんたちのために、今回の講座は企画されました。心理カウンセラーの講師と、フォーカシング自律訓練法など、覚えれば自分でできるメンタルケア・ワークを、実践中心に覚えていきます。じっくりと自分の身体や心に向き合いたいという人には、特にオススメの講座です。

 第1期(6月~8月)が先日終了しましたが、受講生の多くの方に、

 「この内容は、一回の講座、一回の練習では習得できない。
 でも、3回くらいやれば、かなりコツを掴める感じがする。
 そして、1回目より2回目、2回目より3回目と、ワークの内容も掴んできたが、
 それよりも何よりも、自分のものの考え方が、だいぶ変わってきたと感じる。
 ワークやこの講座で教わる考え方・感じ方が、とても、自分をラクにしてくれている。

このような感想を頂戴してきました。

イライラや、訳の分からないモヤモヤに悩んでいるお母さん・・・。
試しに、この講座を受講してみませんか?


 第2期(10月~12月) 詳細
 
  ※受付は終了しました。

日程: 10月9日(木)、11月6日(木)、12月11日(木) の全3回。

時間: 全日10:00~12:00

場所: つくば市ふれあいプラザ 

定員: 10名

受講料:  オリジナルCD付き 3回分6000円。 (※一括前払い
      ※オリジナルCD・・・講座で行う3つのワークが、自宅でできるCDです。
      ※すでにオリジナルCDをお持ちの方は、5000円の受講料となります。

保育: 1歳児以上・・・ 定員5人。 プラザの保育を利用。2時間600円。
     0歳児・・・    定員4人。 HAPPYママ育自のスタッフ(看護師経験者含む)が、
                       別室にて保育。 2時間1600円。

講師:  産業カウンセラー 吉井佐和子

主催:  いばらきコープ・テーマネット HAPPYママ育自

支払い方法: 一括前払いでお願い致します。お申し込み頂いた方に、振込口座を連絡いたします。
          ※講座初日を過ぎた後は、欠席があっても返金することができません。
           ご了承下さい。

■お申し込みの際に、お知らせいただく内容
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・参加者氏名:
・電話番号:                       
・メールアドレス:                    
・保育の利用  ( 有 / 無 )
・保育を利用されたい方のみ、↓
 お子さんの氏名:
 10月9日現在での月齢(  歳  ヶ月)
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